Methodieken

 

'Points of you' is een creatieve leer- en ontwikkelingstool waarbij inzichten gecreëerd worden met een reële impact op je dagelijks leven. De kracht van het beeld, nl. foto's, inspireert en provoceert de geest vanop bewust en onbewust niveau. Het stellen van de vragen bij het zien en de belevenis van de foto zet een bron aan zelfkennis open.

 

'Alfatraining' is een methodiek van de mind waarbij de frequentie van de hersengolven op niveau van alfagolven wordt gebracht. Daardoor wordt automatisch o.a. ontspanning, betere focus en grotere creativiteit gegenereerd.  

 

'Hartcoherentie' is een techniek waarbij de wisselwerking tussen hersenen en hart, denken en voelen, wordt beïnvloed. Dat geeft rechtstreeks effect op onze fysiek en ons mentaal welbevinden. 

 

'Gesprekstechnieken' is voor mij in de eerste plaats onbevooroordeeld luisteren. Uitdiepen en naar de wortel van zaken zoeken.

 

 

'Visualisatietechnieken' gebruik ik om zaken te verwoorden tijdens het vertellen van het levensverhaal. Tevens geven deze technieken de kracht om je doelen verder te stellen dan je normaal zou doen. We mogen groot denken.

 

'Diverse relaxatietechnieken' Meer dan 30 jaar ben ik met zovele ontspanningstechnieken aan de slag. Ik neem, afhankelijk van de situatie, de techniek die meest relevant is. 

 

'Enthousiasmeren' Dat is mijn manier van zijn :-) .